[...] startowali też dwaj polscy tyczkarze. Mateusz Didenkow zaliczył wysokość 5.52, co dało mu 5. miejsce, a Łukasz Michalski 5.42 (ósma pozycja). Bardzo szybki był bieg na 1500 m kobiet. Renata Pliś ustanowiła rekord życiopwy (4:03.50), co pozwoliło jej zająć 12. miejsce. Zwyciężyła (z najlepszym tegorocznym wynikiem na świecie - 4:00.06) [...]
[...] olbrzymie. We wrześniu w ciągu 46 minut sprzedano 18 tysięcy biletów (czyli średnio 6,5 biletu na sekundę)! Organizatorzy w grudniu dobudowali jeszcze wiszącą trybunę na 1500 miejsc. I bilety poszły w ciągu 30 minut. - Nie mamy już w sprzedaży żadnych biletów - mówi szef komitetu organizacyjnego Horle. - Zostały jeszcze resztki biletów na [...]
[...] sie tez na zakretach, wszystko to widac na wykresie tempa. Bolesna strata to poczatek - zamiast biec truchtalem ledwo. W efekcie czas 21:34 cos okolo 180 miejca na niecale 1500 biegaczy jesli dobrze pamietam - wynikow jeszcze nie ma a sms od orga gdzies mi sie zawieruszyl ;) Ogolnie, bylo nieco zapasu, ale nie moge powiedziec bym biegl luzno. W [...]
[...] tryb życia, fair play, aktywizację uczniów mniej sprawnych oraz równe traktowanie chłopców i dziewcząt. Pierwsza edycja programu właśnie dobiega końca. Wzięło w niej udział 1500 szkół, ponad 4400 nauczycieli oraz 220 000 uczniów i uczennic z całej Polski. Wiemy od uczestników, że program wprowadza zmiany na lepsze: lekcje są ciekawsze i bardziej [...]
[...] siedmioro naszych reprezentantów: Anna Rogowska w skoku o tyczce, Adam Kszczot i Anna Rostkowska na 800 m, Katarzyna Broniatowska, Angelika Cichocka i Danuta Urbanik na 1500 m oraz Dominik Bochenek w półfinale na 60 m pł. Wyniki na str: http://la.sportresult.com/ajax/eaa2.asp?event_id=10012100000003 Zdjęcia z Göteborga w Galerii: [...]
[...] 28 września 2002 roku poślubił Annę Zagórską. Szansę startu w Pekinie ma jeszcze ośmioro lekkoatletów - pięć zawodniczek: Ewelina Sętowska-Dryk (800 m), Lidia Chojecka (1500 m), Małgorzata Pskit (400 m ppł), Teresa Dobija i Małgorzata Trybańska (w dal i trójskok) oraz trzech zawodników: Bartosz Nowicki (1500 m), Marcin Chabowski (3000 m z [...]
Nie wiem skąd się Wam wzięło te 1900m poniżej 40 minut. To co pokazuje GPS z suunto na OW, to może być równie dobrze 1500 lub 1000 lub 5000 metrów. Jak sprawdzę moje pływanie w sprawdzalnych warunkach, wtedy będzie można podyskutować o pływaniu. Shadow, moje bieganie, a właściwie prędkość jest ściśle określona przez moją wydolność. Paliłem jak [...]
[...] które mają rangę EA Premium Meetings, zgromadzą na starcie wiele gwiazd. Zawodniczki i zawodnicy będą rywalizować w następujących konkurencjach: Kobiety 100 m, 400 m, 1500 m, 100 m pł, 400 m pł, sztafeta 4x100 m, tyczka, w dal (ewentualnie), dysk, młot, oszczep. Mężczyźni 100 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m lub 5000 m, 110 m pł, 400 m pł [...]
[...] zwlaszcza w kraulu. Style dowolnym zaczalem tak na porzadnie plywac dopiero wiosna i teraz przeplywam nim 1000 m bez zatrzymania. W tescie '30 min' przeplynalem 1500 m. a czasowkę na 50 metrow poprawilem o ok. 3,5 s (od wiosny). Testu Coopera ostatnio nie robilem, ale sadze, ze i tu efekt bedzie widac (w trakcie samego treningu [...]
[...] Świata 2014 Mężczyźni Bieg na 60 m: Dwain Chambers, Richard Kilty Bieg na 400 m: Richard Buck, Nigel Levine Bieg na 800 m: Mukhtar Mohammed, Andrew Osagie Bieg na 1500 m: Lee Emanuel, Chris O’Hare Bieg na 3000 m: Andy Vernon, Jonathan Mellor Bieg na 60 m przez płotki: Andrew Pozzi, William Sharman Sztafeta 4 x 400 m: Daniel Awde, [...]
[...] pomocą treningu można zmieniać stosunek białych włókien mięśniowych do czerwonych Dlatego np.rekordzista polski w 10boju sebastian chmara robił przede wszystkim trening siłowy gdyż w 10boju śa tylko dwie konkurencje wytrzymałosciowe czyli 400m i 1500metrów.Wśród dziesiecioboistow znane jest powiedzenie iż 400 i 1500 biegnie się na anbicji.tyle!
cześć Monika :-) Pierwszy dłuższy triathlon to była olimpijka 1500 m pływania/40 km rower /10 km bieg w Wolsztynie , drugi to 1/4 IM 950 m pływania/45 km rower / 10 km bieg w Mrągowie, Czas z biegu był zdecydowanie w drugim lepszy :) Dziękuje pozdrawiam ;) Co do 1/2 IM za rok myślę o Wolsztynie i pewnie minimum jeszcze jeden wpadnie z długim [...]
[...] pobił on rekord świata w biegu na 5000 metrów (12:39.74), wynik ten został pobity rok później przez Etiopczyka Haile Gebrselassie. Rekordy życiowe • bieg na 1500 m - 3:29.46 (1997) • bieg na 1 milę - 3:46.38 (1997) • bieg na 2000 m - 4:51.30 (1998) • bieg na 3000 m - 7:20.67 (1 września 1996 Rieti) - [...]
STADION Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Stalowej Woli, ul. Hutnicza 15 Boisko: długość 105 metrów, szerokość 68 metrów Pojemność: 6500 miejsc siedzących Trybuna kryta: 1500 miejsc Siedziska plastikowe: 450 miejsc
hehe ostatbio mi pisal ze mial biec na 800 i 1500 okazalo ze chcial biec na 100m - zamieszanie planu! wiec wytlumacze ci ze na ile metrow biegales na 100? 800? 1500? musze wiedziec to bede ci pomogl plan treningowy